1) หลักสูตรวิปัสสนาเบื้องต้น (1 วัน)

จัดทุกวันอาทิตย์ต้นเดือน เวลา 09:00 - 17:00 เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ เน้นมารยาทชาวพุทธ พุทธศาสนาเบื้องต้น และการฝึกภาคปฏิบัติแบบเข้าใจง่าย

• พระพุทธเจ้าสอนอะไร (บรรยาย 30 นาที)
• สติกับชีวิตประจำวัน (บรรยาย 30 นาที)
• ภาคปฏิบัติ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ (3 ชั่วโมง)
• ถาม-ตอบปัญหา (1 ชั่วโมง)
• สวดมนต์-แผ่เมตตา (30 นาที)

2) หลักสูตรวิปัสสนาเพื่อปัญญาและสันติสุข (3 วัน 2 คืน)

หลักสูตรเข้มระดับกลางตามแนวสติปัฏฐาน 4 ผู้ปฏิบัติต้องพักที่วัดตลอดหลักสูตร รักษาศีล 8 และฝึกปิดวาจา เริ่มเข้าพักวันศุกร์ 19:00 น. และปิดอบรมวันอาทิตย์ 11:30 น. รับไม่เกิน 30 คน

• พระพุทธเจ้าสอนอะไร (บรรยาย 30 นาที)
• เส้นทางชีวิตหลังความตาย (บรรยาย 30 นาที)
• สติปัฏฐาน 4 เบื้องต้น (บรรยาย 30 นาที)
• อริยสัจ 4 กับชีวิตประจำวัน (บรรยาย 30 นาที)
• เมตตาธรรมค้ำจุนโลก (บรรยาย 30 นาที)
• เมื่อมารให้โอกาส (บรรยาย 30 นาที)
• ภาคปฏิบัติ เดินจงกรม-นั่งสมาธิ (8 ชั่วโมง)
• โยคะสมาธิ (1 ชั่วโมง)
• ตอบปัญหาสนทนธรรม (1 ชั่วโมง)

3) หลักสูตรวิปัสสนาเพื่อความพ้นทุกข์ (หลักสูตรเข้ม 7 วัน)

หลักสูตรเข้มสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานมาก่อน มุ่งฝึกภาคปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง และสอบอารมณ์วันเว้นวัน รักษาศีล 8 อย่างเคร่งครัด รับไม่เกิน 20 คน จัดปีละ 1 ครั้ง

• เดินจงกรม-นั่งสมาธิ ครั้งละ 45 นาที - 1 ชั่วโมง
• การสอบอารมณ์วันเว้นวัน
• สติปัฏฐาน 4 (บรรยาย 30 นาที จำนวน 2 ครั้ง)
• การบริหารขันธ์ 5 (บรรยาย 30 นาที)
• มรรค 8 เส้นทางสู่ความพ้นทุกข์ (บรรยาย 30 นาที)
• พิจารณาอย่างไรจึงจะเห็นไตรลักษณ์ (บรรยาย 30 นาที)
• วิธีสร้างบารมี 10 เบื้องต้น (บรรยาย 30 นาที)
• วิปัสสนาญาณเบื้องต้น (บรรยาย 30 นาที)
• เส้นทางสู่นิพพาน (บรรยาย 30 นาที)

ลงทะเบียนปฏิบัติธรรม

โครงการปฏิบัติธรรม ณ วัดพระเชตุพน กรุงปารีส